Für Unternehmen

Gesundheitstraining für Unternehmen

Motivierte, gesunde und kreative Mitarbeiter sind essentiell für den Erfolg Ihres Unternehmens.

Eine Investition in die betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich:

  • Durch mehr Mitarbeiter, die nicht rauchen, werden "Rauchpausen" reduziert, Krankheitstage reduziert und sowohl Stimmung als auch Raumluft verbessert.
  • Yoga, Qi-Gong und Walking beugen effektiv Rücken-, Gelenk-, Muskel- und auch Kopfschmerzen vor, bauen Stress ab und verbessern die Stimmung im Unternehmen.
  • Entspannungsverfahren und Meditation steigern die Kreativität, Wachsamkeit, innere Ruhe, Sorgfalt und die Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter.
  • Gesunde Ernährung schafft gute Laune, stärkt das Immunsystem und reduziert Krankheitstage.

 

Die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte bietet drei Module zur betrieblichen Gesundheitsförderung an:

  1. Gesundheitsvorträge
  2. Gesundheitstraining
  3. Individuelle Gesundheitslösungen

1. Gesundheitsvorträge

Gesundheitstrainer und Ärzte unserer Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte bieten Ihrem Unternehmen folgende Vorträge an:

  • Ernährung und Immunsystem
  • Kreativität, Achtsamkeit und Entspannung
  • Erfolgreich Nichtraucher werden
  • Gesund abnehmen und Gewicht halten mit dem inneren Schweinehund
  • Mit Qi Gong zum gesunden Rücken

Die Vorträge vermitteln zu gleichen Teilen theoretisches Wissen und praktische Fähigkeiten für den Alltag. Dabei liegt der Schwerpunkt der Kurse auf  Erlebnisqualität: Gesundheit muss Spaß machen!
 

2. Gesundheitstraining

Das Gesundheitstraining der Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte baut auf den Gesundheitsvorträgen auf und bietet Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, gesundheitliches Wissen nachhaltig im Alltag zu verwirklichen. Wir bieten Ihnen derzeit folgende Kurse an:

  • Nichtrauchertraining
  • Qi Gong für den gesunden Rücken
  • Mehr Kreativität durch Achtsamkeit und Entspannung
  • Gelassen durch Hektik und Stress
  • Nordic Walking
  • Gesund abnehmen und Gewicht halten mit dem inneren Schweinehund

Die Kurse finden in Kleingruppen und über mehrere Termine zu je 90 Minuten statt.

3. Individuelle Gesundheitslösungen

Wir bieten Ihrem Unternehmen individuelle Lösungen für spezifische gesundheitliche Probleme Ihrer Mitarbeiter, zum Beispiel Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress und Rauchen an. Unser Expertenteam besteht aus Psychologen, Sozialmedizinern, Fachärzten, Gesundheitstrainern, Kommunikationswissenschaftlern, Epidemiologen und Public-Health-Experten. Durch ein individuelles Assessment explorieren wir mit einem  multidisziplinären Ansatz Ihre individuelle Problemsituation anhand qualitativer und quantitativer Methoden. Gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Team erarbeiten wir handfeste und nachhaltige Lösungsmöglichkeiten und untertützen Sie bei der betrieblichen Implementierung. Zur Anwendung kommen hierbei zum Beispiel Fokusgruppen.  Außerdem evaluieren wir den Erfolg der gesundheitlichen Intervention und betreuen Sie auch langfristig weiter.

Kosten

Nach einem persönlichen Vorgespräch erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot.

Ihre persönliche Ansprechpartnerin für die Unternehmensgesundheit ist:

Frau Annette Wagner
Tel. 030 450 529 083
Email an Frau Wagner

Terminankündigungen

26.04.2017-neuer Kurs

Qi Gong am Morgen
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03.05.2017-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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03.05.2017-neuer Kurs

Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
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15.05.2017-neuer Kurs

Rauchfrei (Kompaktversion)
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20.05.2017-Workshop

Akupressur bei Herzbeschwerden
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23.05.20107-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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16.06.2017-neuer Kurs

Rauchfrei
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17.06.2017-Workshop

Akupressur bei Schwindel
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28.06.20170-neuer Kurs

MSC
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09.10.2017-neuer Kurs

Hatha Yoga
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01.11.2017-neuer Kurs

MBCT
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